Hàm răng chắc khỏe và trắng sáng sẽ giúp cho nụ cười của bạn trở nên tươi tắn và rạng rỡ hơn. Không cần nhắc đến các phương pháp thẩm mỹ trên thị trường hiện nay, chúng ta vẫn có thể tự giúp mình có được hàm răng chắc khỏe nhờ 4 phương pháp giúp răng chắc khỏe tự nhiên.
4 Phương pháp giúp răng chắc khỏe tự nhiên mà bạn có thể chưa biết
Đánh răng thường ngày có thể loại bỏ được những vi khuẩn và các mảng bám thông thường. Nhưng chúng chưa có thể loại bỏ được hết một cách triệt để các vi khuẩn còn dưới chân răng. Thậm chí thì lúc đánh răng không cẩn thận có thể khiến nướu bị ảnh hưởng theo. Vì vậy mà sẽ có một số phương pháp từ những nguyên liệu từ thiên nhiên đem lại hiệu quả cao. Nhờ những thành phần kháng khuẩn và hoàn toàn tự nhiên nên sẽ không gây phản ứng phụ kèm theo.
-
Sử dụng dầu mù tạt để mát xa cho răng
Dầu mù tạt rất giàu dưỡng chất magie và các chất chống oxy hóa mạnh. Do đó mà nó có tính kháng khuẩn và kháng nấm cao. Làm cho răng trở nên khỏe mạng, vững chắc hơn. Không những thế mà dầu mù tạt còn sẽ giúp cải thiện sự lưu thông của các mạch máu dưới nướu răng. Vậy nên sẽ hỗ trợ đắc lực cho việc bảo vệ răng chắc khỏe hơn. Cách làm cũng sẽ rất đơn giản, bạn chỉ cần pha 1 thìa dầu mù tạt với 1 thìa muối biển và một chút bột đường phèn. Sử dụng hỗn hợp này mat xa đều lên nướu và răng trước khi đi ngủ. Để bảo vệ cho hàm răng trở nên chắc khỏe và khỏe mạnh hơn.
-
Sử dụng nước nghệ để súc miệng
Tinh bột nghệ là một trong những nguyên liệu tự nhiên mà có tính đánh bật các mảng bám trên răng. Đồng thời cũng sẽ có tác dụng oại bỏ các vi khuẩn bám sâu dưới nướu răng. Vì vậy mà khi sử dụng bột nghệ để làm nước súc miệng thì có thể làm răng chắc khỏe hơn. Bạn chỉ cần hòa 1 thìa bột nghệ vào trong cốc nước ấm rồi cho thêm một ít muối. Sử dụng hỗn hợp này súc miệng 2 lần mỗi ngày để có thể luôn đảm bảo miệng của bạn luôn sạch sẽ. Và hàm răng bạn cũng sẽ trở nên tráng sáng, khỏe mạnh hơn.
-
Sử dụng lá húng quế
Húng quế được xem như là một loại thuốc bổ cho hàm răng của chúng ta. Bởi vì nó có tính kháng khuẩn và kháng nấm cực kì mạnh mẽ. Nó còn giúp loại bỏ một số vi khuẩn đem lại sự sạch sẽ cho khoang miệng. Làm cho hàm răng của bạn được thông thoáng hơn. Bạn nên thường xuyên sử dụng lá húng quế để có thể ngăn ngừa các hiện tượng viêm loét và hôi miệng xảy ra. Mỗi buổi sáng sau khi ăn bạn nên nhai 6 – 7 lá húng quế từ từ. Để cho các thành phần trong lá húng quế được tiếp xúc với các bề mặt răng. Và ngấm sâu vào trong nướu để có thể giúp cho hàm răng luôn thơm tho suốt cả ngày dài.
-
Ăn táo để làm sạch cho răng
Như chúng ta đã biết, thì táo là loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Và đồng thời cũng ngăn chặn sự hoạt động của các loại vi khuẩn trong khoang miệng. Khi nhai táo còn sẽ giúp kích thích quá trình tiết nước bọt nhiều hơn. Làm cho các mảng bám cứng đầu trên bề mặt răng bị bong ra và loại bỏ được. Chính vì thế, mà việc ăn táo hằng ngày sẽ là biện pháp tự nhiên giúp cho hàm răng và khoang miệng của bạn luôn được sạch sẽ hơn.
