Khi bắt đầu mọc răng, trẻ thường có những biểu hiện như quấy khóc, khó ngủ, sốt nhẹ, lợi sưng đỏ,… khiến cho trẻ chẳng muốn ăn gì cả. Vậy trẻ mọc răng ăn gì để giảm đau mà vẫn đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể?
Những dấu hiệu trẻ sắp mọc răng
Thông thường, răng của trẻ sẽ bắt đầu mọc những chiếc đầu tiên khi trẻ bước sang tháng thứ 6. Cho đến 2 tuổi, trẻ sẽ có khoảng 20 chiếc răng cho cả hàm trên và hàm dưới.
Khi răng bắt đầu phát triển, nướu sẽ bị kích thích và sưng đỏ. Bên cạnh đó, trẻ có dấu hiệu sốt nhẹ và biếng ăn. Bởi khi nướu bị sưng đau khiến trẻ ăn uống không ngon miệng.
Trẻ mọc răng nên ăn gì?
Dinh dưỡng cho trẻ mọc răng là vấn đề được khá nhiều bà mẹ quan tâm. Bởi trong thời gian mọc răng, trẻ thường biếng ăn, dẫn đến sụt cân. Hãy cùng Hellonhasi tìm hiểu thực đơn trẻ mọc răng ăn gì để không đau mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng nhé!
Trong giai đoạn này, các thực phẩm phù hợp với trẻ là những thức ăn được xay nhuyễn, mềm và có tính mát, giúp nướu của bé đỡ sưng hơn rất nhiều.
Dưới đây là gợi ý một số món ăn dinh duong cho tre moc rang được các bác sĩ khuyên chọn
Khoai tây nghiền + sữa
Trẻ em trong giai đoạn này thường thích những món ăn mềm, nhuyễn và mùi vị dễ chịu. Do đó, khoai tây nghiền trộn với sữa là món ăn được trẻ yêu thích.
Các bà mẹ chỉ cần dùng 1 – 2 củ khoai tây đem đi hấp chín. Sau đó xay nhuyễn và trộn với sữa mẹ và cho bé ăn.
Súp cà rốt + nước cốt dừa
Món ăn được có cách thực hiện khá đơn giản. Các mẹ chỉ cần lấy cà rốt nạo nhỏ, nước ép cam, nước cốt dừa cho vào nồi và nấu cho đến khi cà rốt chín nhừ.
Sau khi súp bắt đầu sệt lại thì mẹ có thể múc ra, để nguội và cho bé ăn.
Cháo cải ngọt + đậu phụ non
Nếu như các mẹ vẫn còn chưa biết trẻ mọc răng ăn gì thì món này là một gợi ý không thể bỏ qua.
Cách làm:
Lấy vài nhánh cải ngọt rửa sạch, luộc chín và cắt nhỏ. Sau đó nghiền qua rây để trẻ dễ nuốt hơn.
Chần sơ đậu phụ non qua nước sôi, sau đó nghiền nhỏ.
Trộn đều phần đậu phụ và cải với nhau, đun sôi và cho vào cháo đã nấu sẵn.
Đây là món ăn thanh mát, rất thích hợp cho những trẻ đang trong giai đoạn mọc răng sữa.
Trẻ mọc răng có cần đến bác sĩ không?
Mọc răng có thể khiến trẻ đau nhức, khó chịu. Đây là những triệu chứng bình thường. Tuy nhiên, nếu trẻ có những biểu hiện dưới đây thì bố mẹ nên đưa trẻ đi khám ngay:
– Sốt dài ngày không khỏi
– Quấy khóc dai dẳng, không nín
– Tiêu chảy
– Phát ban
Bố mẹ hãy theo dõi tình trạng sức khỏe của con và đưa con đến gặp bác sĩ ngay nếu như có những triệu chứng bất thường xảy ra. Không chủ quan và tự ý điều trị tại nhà, dễ dẫn đến những biến chứng cho sức khỏe của bé.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh trong việc chăm sóc cho bé trong giai đoạn mọc răng. Nếu có những thắc mắc nào khác, các bố mẹ hãy liên hệ với Hellonhasi để được giải đáp ngay nhé!
