Chế độ ăn uống là một phần rất quan trọng đối với người bị viêm lợi trùm. Nếu ăn uống không đúng cách sẽ khiến cho tình trạng trở nên nặng hơn. Vậy khi bị lợi trùm kiêng ăn gì? Trong bài viết này, Hellonhasi sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc.
1. Những thực phẩm nên kiêng khi bị viêm lợi trùm
Viêm lợi trùm thường xảy ra trong quá trình mọc răng khôn. Phần lợi trùm lên răng sẽ có dấu hiệu sưng tấy và đau nhức, thậm chí có mủ, khiến cho người bệnh “ăn không ngon, ngủ không yên”. Vì vậy, viêm lợi trùm kiêng ăn gì là vấn đề được khá nhiều người quan tâm.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi bị viêm lợi trùm, bạn nên hạn chế một số thực phẩm sau đây:
– Những thực phẩm chứa nhiều đường như: bánh, kẹo, nước ngọt có gas,.. đây là một trong những “thủ phạm” chính tạo điều kiện cho các vi khuẩn phát triển và tấn công răng miệng, gây ra tình trạng viêm lợi trùm.
– Những thực phẩm có tính axit cao như: cam, chanh, bưởi,… bởi phần nướu đang bị viêm, tổn thương nên khi ăn các thực phẩm có tính axit cao sẽ khiến cho vết thương bị bỏng rát và lở loét nghiêm trọng hơn.
– Những thực phẩm quá cứng hoặc dai sẽ khiến cho tình trạng lợi trùm trở nên đau nhức và khó chịu hơn.
– Những thực phẩm gây khô miệng. Bởi nước bọt là thành phần chính giúp bảo vệ răng, nướu khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Nếu bạn bị khô miệng thì vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển mạnh hơn và khiến cho tình trạng viêm lợi trùm trở nên nặng hơn.
2. Những thực phẩm nên ăn
Ngoài lưu ý viem loi trum kieng an gi, thì chủ đề viêm lợi trùm ăn gì cùng được khá nhiều bạn quan tâm.
Sau đây là những thực phẩm mà các sĩ khuyên bạn nên sử dụng trong thời gian bị viêm lợi trùm:
– Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau xanh, trái cây,.. bởi những thực phẩm này có tác dụng làm sạch các mảng bám trong khoang miệng, kích thích tuyến nước bọt hoạt động và ngăn ngừa các vi khuẩn có hại phát triển.
– Sử dụng nước trà xanh hằng ngày. Bởi trong trà xanh có chứa hoạt chất polyphenols có khả năng kháng viêm vô cùng hiệu quả. Duy trì thói quen uống trà xanh mỗi ngày hoặc dùng nước trà xanh để súc miệng thì tình trạng viêm lợi trùm sẽ cải thiện rõ rệt.
3. Cần làm gì để trị dứt điểm tình trạng viêm lợi trùm?
Chế độ ăn uống chỉ hỗ trợ và ngăn ngừa tình trạng viêm lợi trùm không diễn biến nặng hơn, chứ không phải là giải pháp điều trị triệt để.
Chính vì vậy, phương pháp tốt nhất là bạn hãy đến ngay nha khoa để bác sĩ thăm khám và đưa ra chỉ định phù hợp.
Hiện nay có 2 phương pháp điều trị viêm lợi trùm hiệu quả đó là: cắt lợi trùm và nhổ răng khôn. Tùy vào tình trạng sức khỏe răng miệng của mỗi người mà sẽ có một phương pháp điều trị khác nhau.
Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn sẽ biết được khi bị viêm lợi trùm kiêng ăn gì và nên ăn gì. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay với Hellonhasi để được giải đáp kịp thời nhé!
