Việc làm sao để sở hữu một hàm răng trắng, đẹp là vấn đề mà được rất nhiều người quan tâm. Vậy có các cách tẩy trắng răng nào dễ thực hiện mà đem lại hiệu quả cao không? Hãy cùng Hellonhasi tìm hiểu nhé!
1. Nguyên nhân khiến cho răng bị ố vàng?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho răng bị xỉn màu, ố vàng và mất đi vẻ ngoài trắng sáng, rạng rỡ.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến làm răng xỉn màu, gồm có:
– Các thực phẩm có màu đậm như: trà, cà phê, rượu vang, nước ngọt,.. nếu sử dụng thường xuyên nhưng không vệ sinh răng miệng đúng cách thì sẽ khiến cho men răng bị ố vàng, kém thẩm mỹ.
– Do chế độ vệ sinh răng miệng chưa đúng cách, chưa làm sạch các mảng bám còn sót lại trên răng.
– Do nhiễm tetracycline
– Răng ố vàng do tuổi tác…
2. Cách tẩy trắng răng ố vàng hiệu quả
Nếu như bạn đang gặp tình trạng răng ố vàng, xỉn màu, khiến cho nụ cười kém tự tin, thì có thể tham khảo 1 số cách tẩy trắng răng mang lại hiệu quả tốt nhất hiện nay:
2.1 Chải răng đúng cách
Cách tẩy trắng răng hiệu quả đầu tiên bạn nên thực hiện đó chính là đánh răng thường xuyên và đúng cách. Điều đặc biệt quan trọng là bạn phải chải răng sau khi sử dụng những loại thực phẩm có thể khiến cho men răng bị xỉn màu, ố vàng.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận với việc đánh răng ngay sau khi tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có tính axit. Đánh răng ngay có thể làm cho các axit tẩy đi men răng nhiều hơn và dẫn đến xói mòn.
Đánh răng ít nhất hai lần một ngày, mỗi lần 2 phút. Chải răng nhẹ nhàng theo chiều dọc hoặc theo chuyển động tròn để đảm bảo bạn đang bảo vệ nướu của mình.
2.2 Baking soda và hydrogen peroxide
Sử dụng hỗn hợp làm từ baking soda và hydrogen peroxide được cho là có thể loại bỏ mảng bám tích tụ và vi khuẩn để loại bỏ các vệt ố vàng trên răng.
Trộn 1 thìa baking soda với 2 thìa hydrogen peroxide để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp này và chải răng khoảng 2 – 3 phút. Cuối cùng, súc miệng lại thật sạch với nước.
Bạn cũng có thể sử dụng tỷ lệ nguyên liệu tương tự để làm nước súc miệng. Hoặc, bạn có thể thử dùng baking soda với nước.
2.3 Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa được biết đến là một trong những cách tẩy trắng răng vừa an toàn lại vừa đạt hiệu quả cao, nhờ công dụng loại bỏ mảng bám và làm trắng răng.
Bạn chỉ cần ngậm 1 – 2 thìa dầu dừa trong miệng khoảng 15 phút, sau đó súc miệng lại thật sạch với nước.
Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn và mua dầu dừa ở những địa chỉ uy tín, nhằm đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe nhé!
2.4 Giấm táo
Giấm táo có thể được sử dụng với một lượng rất nhỏ để làm trắng răng.
Bạn có thể làm nước súc miệng bằng cách trộn 2 thìa cà phê giấm táo với 6 muỗng nước. Súc miệng bằng dung dịch này trong 30 giây. Sau đó rửa sạch với nước và đánh răng.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên áp dụng cách này khoảng 1 – 2 lần/ tuần để không làm ảnh hưởng đến men răng nhé!
Có nhiều cách tẩy trắng răng tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, hãy thận trọng vì bạn có thể làm hỏng men răng hoặc nướu, dẫn đến ê buốt và sâu răng. Cách tốt nhất để làm trắng răng của bạn là ngăn ngừa các vết ố vàng trước khi chúng xảy ra, thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách và thăm khám răng định kỳ.
Hoặc để đảm bảo quá trình tẩy trắng răng diễn ra nhanh chóng, an toàn và hiệu quả hơn, bạn nên đến nha khoa để bác sĩ thăm khám và tư vấn lựa chọn phương pháp tẩy trắng phù hợp nhé!
