Đánh răng bằng muối chữa hôi miệng là phương pháp được khá nhiều người áp dụng. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả hay không? Hãy cùng Hellonhasi tìm hiểu nhé!
1. Đánh răng bằng muối chữa hôi miệng có hiệu quả không?
Danh rang bang muoi chua hoi mieng là phương pháp dân gian, giúp khắc phục tình trạng hơi thở có mùi hôi hiệu quả nhất. Bởi nước muối có tác dụng sát khuẩn, ngăn ngừa các vi khuẩn có hại cho răng miệng, đem lại hơi thở thơm mát và hàm răng chắc, khỏe.
Ngoài tác dụng chữa hôi miệng hiệu quả, đánh răng bằng muối còn có những tác dụng khác như:
– Giảm sưng, viêm
– Ngăn ngừa sâu răng hiệu quả
– Lành thương, kháng viêm
– Làm sạch khoang miệng
2. Đánh răng với muối như thế nào là đúng?
Đầu tiên, bạn hãy làm ướt bàn chải, sau đó nhúng lông bàn chải vào muối.
Đánh răng nhẹ nhàng như bình thường. Không đánh răng quá mạnh để không làm tổn thương đến nướu, răng.
Súc miệng lại thật sạch với nước. Nếu còn sót muối lại trong khoang miệng có thể làm hỏng men răng.
Nếu đánh răng bằng muối sai cách có thể dẫn đến các hậu quả như:
– Nếu men răng đang bị yếu thì có thể khiến cho tình trạng này tồi tệ hơn.
– Không súc miệng bằng nước muối trong vòng 2 -3 ngày sau khi nhổ răng. Bởi có thể khiến cho vết thương bị loét, làm chậm thời gian lành thương.
– Lạm dụng đánh răng bằng muối sẽ khiến cho răng bị bào mòn nhanh chóng.
Ngoài đánh răng bằng muối chữa hôi miệng thì bạn cũng nên đến nha khoa để bác sĩ thăm khám và kiểm tra tình trạng răng miệng nhé. Thăm khám tại nha khoa sẽ giúp bác sĩ theo dõi được tình trạng răng và điều trị các bệnh lý nếu có nhé!
3. Làm sao để ngăn ngừa tình trạng hôi miệng
Ngoài đánh răng bằng nước muối chữa hôi miệng thì dưới đây là một số cách giúp bạn có hơi thở thơm mát:
– Đánh răng thường xuyên: hơi thở có mùi do các vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng và gây hôi miệng. Do đó, bạn hãy đánh răng tối thiểu 2 lần/ ngày để đảm bảo răng miệng luôn sạch nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp với nước súc miệng và chỉ nha khoa để loại bỏ mọi mảng bám còn sót lại trên răng.
– Hạn chế những thực phẩm nặng mùi: các thực phẩm khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu là hành và tỏi. Do đó, cách tốt nhất để ngăn chặn tình trạng hơi thở có mùi hôi là hạn chế hoặc không ăn hành, tỏi.
– Bỏ thói quen hút thuốc lá: không chỉ khiến cho răng ố vàng, hơi thở có mùi hôi, hút thuốc lá còn tăng nguy cơ gây ung thư phổi.
– Uống đủ nước: uống nước thường xuyên giúp rửa trôi các vụn thức ăn còn sót lại. Bạn có thể bị sâu răng, hôi miệng khi uống không đủ nước, miệng bị khô.
Ngoài uống đủ nước, bạn cũng có thể nhai kẹo cao su không đường để giúp răng miệng sạch và hơi thở thơm mát nhé!
– Tái khám răng miệng định kỳ: khi khám răng tại nha khoa bác sĩ sẽ xác định được nguyên nhân khiến bạn bị hôi miệng, từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn biết được cách khắc phục tình trạng hơi thở có mùi hôi khó chịu. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy liên hệ ngay với Hellonhasi để được giải đáp ngay nhé!
