Trong thời gian mang thai, người mẹ rất dễ mắc các bệnh lý răng miệng như: sâu răng, viêm nướu,.. Vậy vệ sinh răng miệng khi mang thai như thế nào để ngăn ngừa các vấn đề này xảy ra?
1. Vì sao phải chăm sóc sức khỏe răng miệng trong thời gian mang thai?
Tăng nguy cơ sinh non
Khoa học đã chứng minh, nếu phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai mà mắc các bệnh lý răng miệng như: viêm lợi, viêm nha chu thì sẽ tăng nguy cơ sảy thai, sinh non gấp 2 -3 lần. Bên cạnh đó, còn dễ bị tiền sản giật, trẻ sinh ra bị nhẹ cân. Do các vi khuẩn có hại sẽ di chuyển từ khoang miệng vào nhau thai, làm tăng nồng độ sinh lý trong dịch ối, gây ra tình trạng chuyển dạ sớm, sinh non.
Tăng nguy cơ sâu răng cho bé ngay từ khi mới sinh
Vi khuẩn gây sâu răng lẽ lây từ mẹ qua bé thông qua hành động hôn bé, bón thức ăn cho bé, làm tăng nguy cơ sâu răng cho bé ngay từ khi mới sinh. Do đó, việc vệ sinh răng miệng cho phụ nữ trong thời gian mang thai cực kỳ quan trọng.
2. Nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai dễ mắc các bệnh lý răng miệng
Do phụ nữ mang thai ăn nhiều bữa hơn nên luôn tồn tại axit dẫn đến sâu răng.
Hormone nữ tăng cao khi mang thai, dễ dẫn đến các bệnh lý răng miệng hơn bình thường. Đặc biệt là sự gia tăng của 2 hormone estrogen và progesterone dẫn đến viêm nướu thai nghén, sưng đau, dễ bị chảy máu.
Môi trường pH trong khoang miệng thay đổi bất thường, khiến cho răng dễ bị các loại vi khuẩn tấn công hơn.
3. Cách vệ sinh răng miệng khi mang thai
Vệ sinh răng miệng khi mang thai như thế nào là vấn đề được khá nhiều mẹ bầu quan tâm. Theo khuyến cáo từ nha sĩ, phụ nữ trong thời gian mang thai cần tuân thủ theo những điều sau:
– Vệ sinh răng miệng tối thiểu 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải đánh răng có đầu lông mềm.
Kết hợp làm sạch răng bằng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước sạch sau mỗi bữa ăn.
– Chăm sóc và kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ. Đặc biệt, trước khi có kế hoạch mang thai, cần đến nha khoa để bác sĩ kiểm tra răng miệng tổng quát và điều trị triệt để các bệnh lý (nếu có).
4. Chế độ dinh dưỡng thai kỳ để mẹ và bé có hàm răng khỏe mạnh
Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời gian mang thai là yếu tố quan trọng trong quá trình hình thành răng miệng cho bé. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ đảm bảo cho sức khỏe của cả mẹ và bé, giúp răng chắc khỏe hơn.
Một trong những khoáng chất mà mẹ bầu cần bổ sung trong thời gian này đó là canxi, đây là một trong những “nhân tố quan trọng” để tạo nên hàm răng chắc khỏe.
Bên cạnh canxi, mẹ bầu cũng cần phải bổ sung đầy đủ các loại dưỡng chất khác như: vitamin D, C, A, phốt pho và protein.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho phụ nữ trong thời gian mang thai cực kỳ quan trọng.
Nếu như bạn vẫn chưa biết cách vệ sinh răng miệng khi mang thai như thế nào, hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ. Khi nhận thấy răng có các dấu hiệu bất thường, hãy đến ngay nha khoa để bác sĩ đưa ra phương án điều trị đúng nhé! Không tự ý chữa tại nhà, nếu không đúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé!
