Nếu như bạn thực hiện tẩy trắng răng tại nhà bị ê buốt thì có thể áp dụng một số cách dưới đây, trước khi đến nha khoa để bác sĩ thăm khám và đưa ra các chỉ định phù hợp.
1. Kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm
Kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm có chứa các hợp chất giúp bảo vệ các đầu dây thần kinh khỏi các chất gây kích ứng. Trong dòng kem đánh răng này có chứa kali nitrat, một hợp chất ngăn chặn các tín hiệu đau truyền từ dây thần kinh trong răng đến não của bạn.
Sau một vài lần sử dụng, tình trạng răng ê buốt sẽ được cải thiện đáng kể. Các nha sĩ cũng khuyên bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và nước súc miệng có hàm lượng axit hoặc florua thấp.
2. Súc miệng với nước muối
Muối có tác dụng diệt khuẩn, giảm viêm đau khá tốt. Để giảm bớt các triệu chứng đau do răng nhạy cảm, ê buốt gây ra, hãy súc miệng bằng nước muối hai lần mỗi ngày.
Cách thực hiện:
– Thêm ½ đến ¾ muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm và khuấy đều.
– Ngậm dung dịch trong miệng trong tối đa 30 giây.
– Súc miệng lại thật sạch với nước.
3. Mật ong và nước ấm
Mật ong là một chất kháng khuẩn và có thể được sử dụng để điều trị vết thương. Mật ong cũng có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành và giảm đau, sưng và viêm.
Để làm dịu răng bị ê buốt sau khi tẩy trắng, hãy súc miệng bằng nước ấm và một thìa mật ong. Sau đó súc miệng lại với nước.
4. Nghệ
Ngoài việc nấu ăn, nghệ có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị chống viêm, giảm đau.
Để giảm tình trạng ê buốt răng do thực hiện tẩy trắng răng tại nhà, bạn có thể sử dụng nghệ xay để thoa lên răng. Hoặc trộn bột nghệ và muỗi để thoa lên răng.
Lưu ý, sau khi đắp nghệ, bạn nên chải răng thật kỹ để răng không bị nhiễm màu vàng của nghệ nhé!
5. Trà xanh
Trà xanh là một sản phẩm khác được biết đến với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Nó đã được sử dụng trong các nghiên cứu phòng chống ung thư và sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng chống oxy hóa và đặc tính chống viêm. Trà xanh cũng có thể giúp ích cho sức khỏe răng miệng.
Đối với răng nhạy cảm, sử dụng trà xanh không đường làm nước súc miệng hai lần một ngày để làm chắc răng và giảm viêm, giảm ê buốt vô cùng hiệu quả.
6. Tỏi tươi
Trong tỏi tươi có chứa hoạt chất Allicin, có tác dụng kháng viêm, giảm đau vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần sử dụng tỏi tươi thái lát mỏng để đắp lên vùng răng bị ê buốt trong vòng 3 phút.
Thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể.
7. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Khi răng bị ê buốt sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế những loại thực phẩm cay, chua, quá nóng hoặc quá lạnh, những thực phẩm có tính axit cao,..
8. Gel bôi hoặc thuốc uống
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại gel bôi hoặc thuốc uống hỗ trợ điều trị tình trạng răng ê buốt sau khi tẩy trắng. Tuy nhiên, để lựa chọn được loại thuốc phù hợp với tình trạng răng miệng, bạn nên chia sẻ mức độ ê buốt của răng với bác sĩ trước nhé!
Trên đây là một số cách khắc phục tình trạng tẩy trắng răng tại nhà bị ê buốt. Tuy nhiên, hiệu quả mang lại tùy thuộc sức khỏe răng miệng và cơ địa của mỗi người. Để đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên đến nha khoa để được bác sĩ thăm khám và đưa ra chỉ định điều trị phù hợp.
